A l'heure du goûter - Cyril Lignac - Hachette Pratique

Paru le 19 août 2009.

Salades et fruits : Petits pots de compote de pommes et fromage blanc à la vanille ; Brochettes de melon et pastèque ; Brochettes kiwi, ananas et raisin ; Brochettes de fraises au chocolat ; Brochettes d'agrumes aux framboises ; Salades de pêches et de fraises ; Pommes ou poires rôties.

Jus et boissons : Smoothie à l'orange et au yaourt ; Smoothie lait d'amande, à la banane et au Nutella ; Smoothie banane-litchi ; Jus de clémentine ; Jus de pomme, poire et kiwi ; Jus de pomme et litchi ; Jus de pomme et raisin ; Jus de carotte, orange et raisin ; Jus de fruits exotiques ; Smoothie ananas et grenade ; Smoothie à la mangue.

Petites douceurs : Crumble aux pommes et aux framboises ; Moelleux aux noisettes et aux poires ; Pancakes aux bananes ; Crêpes aux fraises ; Gâteau au fromage blanc ; Petits gâteaux au yaourt ; Madeleines au miel.

Biscuits : Sablés tout légers à la confiture ; Palmiers ; Cigarettes ;  Langues-de-chat.